Spora başlamak bir çok kişide motivasyon gerektiren bir iş halini alır. Yeni bir şeye başlamak insanı strese sokabilir. Üstelik başlamanız gereken şey sporsa, yani fiziksel olarak bedeninizin aktif harekete geçmesi gerekiyorsa sizin için bir kat daha zor görülebilir. Bu nedenle
Devam